반응형 세로토닌부족증상1 세로토닌 부족 현상, 세로토닌 음식, 행복호르몬 세로토닌 높이는 방법 오늘은 지난 글에서 언급한 좋은 기분과 연관 있는 호르몬들 중 세로토닌에 대해 조금 더 자세하게 이야기해 보려 하는데요. 세로토닌이 부족할 때 나타나는 현상과 세로토닌 생성에 좋은 음식, 행복호르몬을 높이는 방법까지 세로토닌 이야기 시작합니다. 세로토닌(serotonin)중추 신경계에서 발생하는 신경전달물질 중 하나로, 뇌 내에서 다양한 기능을 수행하는 화합물입니다. 세로토닌은 트립토판이라는 아미노산을 전구물질로 사용하여 합성되며, 주로 신경세포에서 생성된 후 시냅스(두 신경세포 간의 연결 부위)를 통해 다른 신경세포로 전달됩니다. 세로토닌은 주로 사람의 좋은 기분 및 긍정적 감정에 관여하여 행복호르몬이라고 불리기도 합니다. 세로토닌의 자세한 뜻과 기능은 아래글을 참고하세요! 세로토닌 도파민 엔도르핀 .. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
